手自一体类型的车子，手动挡的操作是比较简单的，其具体的方法是这样的：

1、有一些手自一体的手动挡是m挡，只需要在车子行驶的过程中将挡位切入到m挡，然后只需要将挡杆向上拨动或者是向下拨动，就可以完成档位的增加或者是降低，在操作的过程中不需要用脚去踩离合，也不需要踩刹车。

2、也有一些手自一体车子的手动挡是没有m挡的，这样的车子一般来说是在挡位d挡的旁边有一条横线，在横线上面会有加号跟减号，其实跟设置m挡的手自一体车型的操作方法是一样的，想要加挡需要将挡位往加号的方向推，想要减挡则需要将挡位向减号的方向推就可以了。

所谓的手自一体其实简单来说就是手动跟自动一体化的一种变速箱，在原先自动的变速箱基础之上又加入了手动可以加减档的变速箱。这样一旦驾驶员在操作的过程中出现档位使用不合理的现象，系统是可以自动进行纠正档位的，对于车子的变速箱以及发动机具有较好的保护效果。