自适应巡航要更好一些，定速巡航和自适应巡航的区别有：

1、性质不同。定速巡航是车辆可进行定速行驶，而自适应巡航系统会根据周边物体进行有效的判断，从而达到控制车辆行驶速度的目的。

2、作用不同。定速巡航开启后，当车辆行驶时发生了紧急状况，只可以通过车主自行操作。而自适应巡航可以保持车辆纵向行驶，当有危险状况发生时，车辆会提示驾驶员主动的对车辆进行制动干预。

3、用途不同。定速巡航大都运用在路况较好的情况下，一般是在高速或者车辆比较少的路况。自适应巡航的适用范围更广一些，除了可以适应高速路况，还可以适用于城市路况。

如何解除定速巡航？

如果需要解除定速巡航功能，只需要踩下刹车踏板，即可解除设定的汽车定速巡航功能。使用定速巡航功能，可以有效延长汽车发动机的使用寿命。