科目一刷学时的方法就是先需要下载驾校指定的软件，比如驾校一点通或者是驾考宝典等，下载好了软件之后需要绑定驾校，然后选择科目一就可以观看相应的视频，不过在观看之前一般是需要进行刷脸认证的，认证通过之后系统自动就会开始计时。

科目一视频的内容

视频所播放的内容基本上都是一些科目一会涉及到的道路交通安全法律、法规知识，在刷视频的时候，只需要让其自己播放就可以。不过需要注意的是，有些地方在观看视频的时候，还会要求必须配备摄像头，甚至会要求观看的人对着摄像头做手势之类的。

注意科目一刷学时，每天最多是只能刷4个小时的学时，如果超出了4个小时，系统是不会计算在内的。刷完了学时之后，系统自动就会进行审核，一般来说2~3天左右就会审核完成，审核完成之后学员就可以预约参加科目一的考试了。