自动挡车近光灯和远光灯的开启方法是：

1、车辆灯光开关有拨杆式和旋钮式两种，一般拨杆式的最常见。拨杆式的在手柄上会有近光灯的图标，将开关手手柄切换到近光灯的位置，就可以打开近光灯了。远光灯都是需要拨动拨杆来完成的，往上拨动开关，就可以开启远光灯。

2、如果是旋钮式车灯开关，顺时针旋转到近光灯挡位上，近光灯就会开启。往上拨动开关，就可以开启远光灯。想要开启远光灯，是需要在先开启近灯光的状态下，再开启远光灯，否则在其他灯光档位上操作，是无法开启远光灯的。

远近光灯的使用技巧有哪些？

1、在城市驾驶时，不要开远光，因为城市的道路上，照明条件是比较好。如果开启远光灯，会影响别人的视线。

2、在会车时，要及时的将远光灯切换为近光灯。