汽车座椅上的安全头枕可以通过调节按钮来调节不同的高度，如果想要往下调节的话，需要按住头枕侧边的按钮，然后向下拉，这样就可以整体让座椅头枕向下靠。

座椅安全头枕的调节方法：

1、我们在调整安全座椅头枕的时候，一定要注意调整的高度，在找到调节按钮之后，我们可以自由的向下或者是向上进行拉伸。但是有的车子比较高级，用的都是电动按钮，我们在旁边找到自动的按钮，向上按一下就是自动向上调节，而向下则是下拉。

2、我们可以根据自身的身高进行调节，在调节的时候尽量让头部和头枕的距离，不要超过两个手指的宽度，毕竟在发生交通事故的时候安全座椅的头枕可以为我们保驾护航，一旦发生意外，安全头枕就是保护我们头部防止事故发生碰到我们的颈椎，如果调整的过高，反倒起不到作用。