如果车主需要调节汽车的头枕，需要找到调节的按钮，这个调节的按钮一般是位于头枕的侧边，有些汽车也会将这个开关安装在两根支撑杆的旁边，车主找到按钮进行调节即可，一般是调节到与头部平行。

不过有些汽车会直接配置有自动调节升降，这样车主就不用自行调节，在行车时可以根据情况自行进行调节，不过自动调节升降通常只会配置在高档汽车上，普通的汽车一般都是通过按钮进行手动调节。

头枕需要调节至什么角度

头枕一般是调节到与头部平行，头枕中间最柔软的位置刚好是与耳朵在同一个平行线，这个角度就是头枕的最佳角度，这样不仅可以缓解疲劳，还能在最大的程度内保护车主的头部，减少撞击时的伤害。

注意事项

调节座椅的头枕时，一般是台阶到上述的角度即可，不要因为觉得不舒服就将头枕的正确角度进行调整，如果感觉调整至这个位置不够舒服，可以根据情况加装一个颈枕，否则随意调整头枕的高度会影响行车安全。