方向盘助力油可以更换，从更换时间来看，一般是每两年的时间更换。如果按照行驶的里程数来看，一般是行驶30000公里才可以更换。当然也要根据车辆的实际使用情况来更换方向盘助力油。

方向盘助力油什么情况下需要更换？

1、助力油有一定的保质期，一旦变质会导致润滑效果变差，时间一长会导致助力泵等零件的损坏。一旦这些零部件损坏，情况比较严重的就会影响到转向机的工作，这个会对车辆的正常行驶会带来一定的隐患。所以要及时更换助力油。所以平时要注意观察助力油的颜色，一旦发现有发黑，就要及时更换助力油。

2、如果助力油长期不更换，驾驶员在使用方向盘的时候，手感就会变沉，这个就是助力油变质导致。

3、助力油可以自行更换，但是在更换的时候，一旦不慎沾到皮肤上，一定要及时进行清洗。