一般情况下，方向盘一圈的角度是360度，也就是说，在你把方向盘转完一圈后，车轮会转动360度。如果你把方向盘打满，那么车轮转动的角度就会超过一圈。据统计，方向盘打死的时候，所需要的角度通常是一圈半。

旋转角度判断方法：

可以将汽车的方向盘当成一个数字钟表进行辨别，或者方向盘的标志和车头、车身的方向也可以帮助你判断方向盘的旋转角度。对于新手来说，在练习方向盘使用时，无需过于纠结方向盘旋转角度的问题，只需要遵循“打多少回多少，少打少回，慢打慢回，大打大回，快打快回”的原则即可。

握方向盘正确姿势：

在正式驾驶之前，我们必须掌握正确的握方向盘的姿势，这可以有效地减少驾车时的疲劳程度。正确的握方向盘姿势是，左手握在方向盘的九点附近，右手握在三点附近，并且拇指放在内上侧。

此外，我们还需要掌握一些方向盘使用技巧。比如，左手为主右为辅，左右打盘角度同；弯前松油带轻刹；弯中回盘再加油等等。如果你在驾驶过程中能够灵活运用这些技巧，相信可以让你更加从容地驾车。

总之，方向盘是驾驶过程中不可或缺的部分，对于合理使用和正确握持都需要重视。需要我们遵循正确的原则和技巧，就可以轻松驾驭方向盘，保证行车安全。