根据车型手册和厂商建议，刹车油一般需要每隔2年或40000公里进行更换。如果4S店经常向您推荐更换刹车油，则需要警惕其是否存在忽悠行为。此时，建议车主可以参照手册建议更换，以避免被误导。

刹车油的重要性也不容忽视

刹车油是液压制动系统中的重要组成部分，需要定期更换以确保其正常作用。如果长时间不更换，就可能会出现制动压力不足、制动系统腐蚀等安全隐患。

刹车油更换频率也受到车辆使用环境的影响

如果车辆在2年里使用次数很少，则可以适量延长刹车油的更换周期。而对于经常使用刹车、驾驶环境比较多山区道路和下坡路段、或者气候环境非常潮湿的车辆，则需要每隔1年或20000公里进行更换，以确保行车安全。

使用刹车油含水量检测笔来检测刹车油是否需要更换

这种方法是可行的，但需要注意测试前要进行小实验确定检测笔的准确性。同时，在网络上销售的检测笔种类繁多，需要注意选择正规渠道购买，并仔细阅读使用说明书避免误操作。

最后，我们也需要关注刹车油更换后可能出现的问题。如果在更换刹车油时，管道内进入了空气或与机油混合，则会导致刹车系统存在气阻或污染，从而影响刹车的性能表现。因此，在更换刹车油时，应该注意避免这种情况的发生。