当讨论0W20机油夏天跑长途时，我们需要考虑几个因素。首先，这种机油的高温粘度偏低，所以在高温条件下使用需要谨慎。其次，不是所有车型都适合使用0W20机油。
如果你打算在夏季使用0W20机油跑长途，那么最重要的是要确保你的车型适合使用这种机油。根据资料显示，由于0W20机油的高温粘度偏低，不适用于暴力驾驶，暴力驾驶会加剧发动机内部各零部件的磨损，以降低发动机性能。因此，在夏季使用0W20机油时，需要注意避免暴力驾驶，以保护发动机。
另外，还需要考虑你的汽车类型是否适合使用0W20机油。根据资料，0W20机油适用于日系车，因为日系车发动机内部零部件间间隙小，需要使用粘度较小的机油形成一定的油膜。如果你的汽车并非日系车，那么使用0W20机油可能会对发动机造成损害。
最后，我们需要考虑0W20机油在高温下的表现。由于该型号机油粘度较低，不适合暴力驾驶和高负载工况。如果你打算在夏季长途行驶时需要经常提高车速或者通过山区，那么建议使用更适合高温条件下的机油。
