高速轮胎爆了，如果您能够感受到车辆失去平衡或者出现异常的声音，那么请立刻减速并尽可能地将车停靠到安全区域。如果无法掌握车辆，那么应该尽量维持直线行驶，并在稳定行驶的前提下逐渐减速。如果车辆失去控制，那么可以使用缓解器进行减速甚至停车。

在将车停靠到安全区域后，请记得在车后150米或200米（雨雾天气能见度低时）处设置三角警示牌，以提醒其他车辆注意避让。操作完毕后，可以通过拨打12122全国高速公路报警救援电话请求救援。

在等待救援的过程中，您可以检查轮胎是否存在裂纹或其他磨损，并清理轮胎内外的异物。如果有备胎可用，您也可以自行更换。

此外，在平时的行车过程中，您应该注意定期检查轮胎的磨损情况并进行维护，避免出现危险。在上高速前，可以安装胎压监测系统并定期修正车轮平衡度，以加强轮胎的稳定性和耐久性。

总的来说，当车辆在高速公路上出现轮胎爆裂的情况时，应该迅速应对并采取正确措施。通过合理的应对方法和预防措施，我们可以有效地保障行车安全，并减少不必要的风险和损失。