如果一个司机想要退回货拉拉的押金，需要使用注册手机号拨打客服热线进行在线申请。在申请过程中，客服人员会与司机核实相关信息，并确认司机是否满足押金退还的条件。只有在确认所有信息后，才能办理押金退还手续。

具体流程

司机需要持身份证和相关证件到当地分公司办理申退手续，具体的办理流程包括工作人员对账号目前是否正常、注册时间是否满6个月、车贴是否正常等进行核对。这一步是确认信息的重要环节，因为只有满足所有条件，才能顺利完成申请退还押金的手续。

一旦申请成功，货拉拉平台会在15个工作日内将押金返还到司机的钱包中。如果一切顺利，这个过程应该比较简单，但也有可能遇到一些麻烦，比如等待时间过长，或者甚至申请没有通过。

需要特别提醒的是，司机在申请退还押金时，必须前往当地分公司现场办理手续，而不是仅仅在线上按按屏幕就能搞定。如果所在地不是注册城市，还需要先将账号的服务城市转到所在地，才能进行后续操作。这一点需要特别留意，以免耽误申请进度。